То, что я мать, жена и хозяйка не отнимают тот факт, что я- женщина. Ничто так не поднимает настроение и самооценку как ощущение своей ухоженности.Где взять только на это время и деньги?
Я считаю, что лучше уделить себе немного времени в домашних условиях каждый день, чем разоряться раз в пятилетку на профуход.
Эффекта будет больше, а стоить это будет меньше)))
Единственное, что для этого требуется это организовать себя и побороть свою лень, честно говоря мне это не всегда удается, но я работаю в этом направлении))
На все про все у меня уходит 15 минут, и минимум денег, так что отмазки типа
"У меня нет времени..", "У меня нет денег.." не принимаются))
Когда я это не делаю, мне просто лень(((, но я работаю над собой...
Итак мой ускоренный курс спа-процедур выглядит так:
(Обычно совмещаю с душем после спорта, но вы можете выбрать любое время)
в ванной у меня заранее стоят все мои банночки-скляночки,
прихожу, достаю все и ставлю так, чтоб без проблем можно было достать из ванной,
колочу маску, например, глину или взбитое льняное семя, купленные в аптеки за копейки, с эфирным маслом и водой
затем принимаю душ и мою волосы,
наношу бальзам на волосы,
очищаю лицо,
наношу маску на лицо, шею и грудь,
пока бальзам и маска ухаживают за мной без моего участия, я делаю самомассаж жесткой щеткой с гелем для душа и\или измельченной морской солью (вы можете делать и массаж банками, но мне нельзя, у меня варикоз),
делаю эпиляцию,
смываю с себя все сразу,
ополаскиваю ванну,
заматываю волосы полотенцем,
наношу крем на лицо и увлажняющий лосьон на тело,
сушу голову
и иду закрывать углеводно-белковое окно на кухню)))
Если планирую делать педикюр, то закрываю слив пробкой в самом начале, чтоб параллельно размочить-распарить кожу на ногах
Очень удобно делать сразу маникюр и педткюр, не нужно специально распаривать руки-ноги, но у меня не хватает на это времени, потому что дочь уже не спит так долго и это золотое время пока сын еще спит, я предпочитаю потратить только на нее.
Что касается волос, то методом проб и ошибок мне удалось подобрать свою стрижку, это каре, волосы лежат сами, я ВООБЩЕ ничего с ними не делаю, только мою, иногда даже забываю расчесаться))), при этом выгляжу нормально и ухоженно.
Стригусь в ближайшей бюджетной парихмахерской, хорошие мастера работают не только в дорогих салонах, стоит только поискать.
Крашу волосы дома недорогой, но хорошей краской.
Выгляжу вот так, например:
У меня ужасные ногти, нет, правда, это не кокетство, а это суровая действительность, они тонкие, ломкие, гнутся и идут волной, когда отрастают, сама форма напоминает лопату, пальцы толстые, короткие, кожа от постоянного пребывания в воде и домашней работы, а также от постоянно мокрых варежек в детстве загрубевшая и сухая...
Перчатки часто забываю одеть, копаюсь в огороде, перебираю ягоды детям и достаю косточки из вишен сыну... что внешний вид не улучшает...
Лак держится полдня максимум, и то дорогущий Макс Фактор...
Без лака просто стыдно за поручень в транспорте взяться....
НО, выход найден....Та-дам, та-да-дам..Шеллак. Штука классная!! Даже у меня в экстремальных условиях держится как минимум неделю, если берегу 2)))
У более приличных пользователей до 4)))
Единственный минус, его стоимость в салоне, НО я нашла выход, купили баночки-скляночки и лампу вскладчину со снохой, дешево и сердито, уже окупилось)))
Почувствуйте разницу:
до
и после
Так что если захотеть, можно в космос полететь и в домашних условиях выглядеть ухоженно без больших затрат времени и денег.
